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【停課不停學】體育課是這樣上的
來源:體育學院   作者:  審核:彭小華  編輯:向發全  日期:2020-02-28  訪問:

“假期中學生的生活沒有在校時規律,運動負荷選擇要適度適量。”“還得考慮居家條件,有些項目恐怕不合適哦。”

1月30日晚,隨著教育部“停課不停學”號召以及國家體育總局《關于大力推廣居家科學健身方法的通知》的發布,體育學院“疫情防控公體課教學討論組”微信群內,院領導、教師共計10余人展開了激烈的討論。經過反復商議,“居家防疫健身指南”與“防疫期間公體課教學計劃制定”兩項工作正式確立,10多位體育教師立刻投入到緊張的籌備工作中。

“居家防疫健身指南”由體育學院公共體育教研室負責完成,9位體育專項教師參與,已在體育學院微信平臺連續更新8期。老師們根據居家特點,將各項目技術動作進行改編,使其適用于居家鍛煉,足球、籃球、瑜伽、健美操、太極拳均包括在內。

韓卓君老師是體育學院太極拳專項教師,也是國家武術套路一級運動員。為了做好居家防疫健身指南太極篇的錄制,韓老師精心選擇了太極八法作為視頻主要內容。

對于為何選擇太極八法作為錄制內容,韓卓君老師介紹說:“太極拳是國家級非物質文化遺產,集健身與健心于一體。太極八法是太極拳基本功,包括掤、捋、擠、按、采、挒、肘、靠,特別適合太極初學者居家練習。”

為了以最好的面貌展現在全校師生面前,韓老師專門騰空了家中客廳。疫情期間無法外出,視頻拍攝缺少三腳架,韓老師的父母也參與其中,幫助她選角度、拍視頻。最終在近3個多小時的總錄制時長中,精選了1分50秒呈現在了廣大師生面前。

“防疫期間公體課教學計劃制定”工作團隊以體育學院院領導、各教研室主任為主,他們通過對疫情發展趨勢的研判并結合高校體育教學規律,確定了《西南石油大學2019-2020學年春季學期疫情防控期間公共體育課實施方案》,在充分考慮可行性的前提下,將理論學習、基礎身體素質練習、太極拳學習、競賽規則學習作為疫情防控期間體育課居家學習的主要內容,以返校考核的方式對學生居家期間的體育學習成果進行考核。

“疫情防控期間體育不能缺位,居家鍛煉對增強自身免疫力和豐富居家生活都意義重大。我們本著科學指導、適度適量的原則為同學們提供了豐富的體育鍛煉選擇,期望大家在疫情期間都能保持充沛的精力與健康的體魄。”體育學院黨總支書記彭小華說道。


韓卓君教學視頻截圖


劉武軍教學視頻截圖


楊紅丹教學視頻截圖


鄭俊教學視頻截圖

(體育學院供稿)

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